找出隐形脂肪 加速清脂

 找出隐形脂肪 加速清脂


  很多胖妹妹“谈脂色变”,肥肉绝对不吃,油腻的食物更是避而远之。她们以为成为了真正的素食主义者就能避免肥胖的困扰。其实不然,就算是素食它也含有很多隐形的脂肪。想真正的远离脂肪的侵扰,我们首先还是要找出这些隐形的脂肪。

 找出隐形脂肪 加速清脂


  1.色拉酱,女孩子们在批萨店里只吃清淡的色拉,色拉酱又不甜腻,又好吃,不知不觉就加了很多,但色拉酱的70%是脂肪,它的主要原料是色拉油和蛋黄。

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