时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

速变"S"曲线的饮食疗法

      
  婀娜的身姿不是每一个女人天生都能幸运拥有的,如果想要拥有,我们需要在后天不断的培养。首先我们就要从改善饮食开始。速变"S"曲线的饮食疗法步骤如下:


  1、饮食调整法
 
  慢食:最关键的是进食的前5分钟,往往狼吞虎咽,此时一定要提醒自己慢下来。在优雅的公众场所进餐,手中拿本杂志或报纸边看边吃都会有用。

相关专题: 减肥方法
赞(0)
提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
15种食物排毒素 抚平小腹
大餐后5技巧 避免长胖
聪明Cheat Day 提高燃脂率
正确喝水 减肥事半功倍
外吃享瘦关键:掌控全桌节奏
精选文章
15种食物排毒 抚平小腹
狠瘦30斤!就靠2秘诀
Fat→fit 关键在于提代谢
聪明Cheat Day 提高燃脂率
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
减肥百科
喝什么茶减肥效果最好
不吃早餐的危害是什么
不吃晚饭的危害是什么
苹果酸奶减肥法怎么做
吃火龙果有什么好处
网友关注热点