男士吃这些减肥又美体

 男士吃这些减肥又美体


  这些食物献给男士,男士想要美体的话你就吃这些吧!MM们可以给你的男友或者是老公准备哦!

 男士吃这些减肥又美体


  早餐:卡布其诺咖啡,羊角包或50克面包,30克果酱

  中午茶:加肉面包

  午餐:90克西红柿面,蔬菜,50克主食,水果,加入一茶匙糖的咖啡

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