苹果牛奶法 两天瘦五斤

 苹果牛奶法 两天瘦五斤

      
  随着冬天的到来,新一轮的减肥狂潮再次袭来。各种减肥方法也争先恐后的亮场,哪种方法最有效,无一定论。下面我们来看看苹果牛奶法是如何展现它的神奇减肥功效的吧!

 苹果牛奶法 两天瘦五斤


  苹果牛奶法:每次减肥只两天。第三/四天恢复正常饮食,然后再开始两天。

  第一天:苹果两斤(五六个左右,最多不能超过七个)。

  注意:全天只能吃苹果,不能喝水,不能喝酸奶,不能吃任何东东!只吃苹果。吃的时候将苹果洗净,然后慢慢地一小口一小口吃。

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