冬天减肥 喝红茶姜水最好

 冬天减肥 喝红茶姜水最好

      
   冬季想减肥又不想动,那就喝喝茶水吧。大家都知道红茶姜水有很好的减肥排毒功效,下面就是红茶姜水断食法的具体方法,大家只要按照这个步骤做,就一定能看到减肥的效果。

 冬天减肥 喝红茶姜水最好


   红茶姜水断食法具体方法如下:

   第1天:准备阶段,做好心理准备,并适应生姜红茶

   早上:早上和平时一样吃饭

   中午:中午和平时一样吃饭

   晚上:晚上和平时一样吃东西

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