蒲公英瘦身食谱一周掉5斤

 蒲公英瘦身食谱一周掉5斤

  蒲公英的种子,很小的时候课本上就有这样一篇。很美,现在蒲公英还有减肥的作用。现在就来看看吧!

 蒲公英瘦身食谱一周掉5斤


  1、 蒲公英薄荷瘦身茶

  材料:蒲公英100g(或干品30g),干薄荷20g,干苦瓜20g,鲜柠檬10片

  做法:材料洗净入锅,加3碗大水同煮,熬至2碗水时,停火即可。(或一次取以上材料的1/10,用250ml沸水冲泡也可。)

  用法:每天早、晚饭前各喝一碗,可加少量蜂蜜,15日为一疗程。

  功效:清热利尿,可帮助减肥

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