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自制小甜点 美味又减肥

      
  自从开始减肥以后,MM们都把甜点当成头号天敌。难道减肥后就不能满足我们的口腹之欲了吗?当然可以,下面小编教你一个自制小甜点的方法,这款甜点不仅好吃还有减肥的功效哦!


  配方:

  香蕉一根,切成小块(事先香蕉放入冰箱冷冻)

  一杯水

  约150毫升的巧克力味或者草莓味酸奶

  一汤勺纯奶粉(尽量找那种不含人工添加剂或者甜味剂的)

  一汤勺纯的可可豆粉(主要是为了给甜点加上巧克力味的,同时又有抗氧化的功能)

  做法:把所有材料混合均匀,就可以食用了。

相关专题: 减肥食谱
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