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自制廉价减肥餐 狂掉肉

 自制廉价减肥餐 狂掉肉

      
  减过肥的妹妹都知道减肥很花钱。吃减肥药花钱,上健身房也花钱,有没有一种实惠点的减肥方法呢?答案是:有。下面小编为你推荐。

 自制廉价减肥餐 狂掉肉


  廉价高效减肥运动:不用去健身俱乐部,也不用去游泳馆,疾行、慢跑、骑车都是很好的有氧运动。如果距离近,步行上下班,还可省车钱。

  减肥套餐之:自制平易减肥茶

  代用减肥茶:决明子是大部分减肥茶的主要成分,决明子冲水代替减肥茶,会省钱得多。

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