减肥秘方 吃出窈窕不反弹

      
  下面介绍一些减肥秘方,帮助你快速减肥
 


  减肥要减热量,而不是营养

  真正减肥的重点是热量。减肥可以减热量但是万万不能减营养。新浪女性频道特别邀请徐博士(BLOG) 解读营养的零食减肥法。你也可以加入“减肥美体博客圈 ”讨论有关瘦身的问题。

  瘦身,养颜的概念真的通过免费的医药广告以“润物细无声”的方式,夸大了的“毒”恐惧(已经普及了毒的概念)!获得了排毒的概念,其实“湿热寒邪”还没到“内毒”的地步,即使是有毒,也要分成心肝脾肺肾哪个的毒?饿着肚子,哪来这么多的毒呢?怕是从众心理了!虚火湿热倒是差不多,当然是中医观点,中医之毒,西医说这是微量元素的缺乏或机体的失平衡下的调节,那就是已经病了,或者已经到了慢性炎症的地步,另当别论。

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