女人的减肥佳品 吃吃就瘦


  女人减肥,我们可以从吃入手。小编介绍几道减肥佳品给大家,吃吃就能瘦。

      
  健美茶

  配料山楂15克,荷叶5克,决明子10克,菊花9克。

  制法将荷叶、决明子,粉碎后用纱布包好,与山楂、菊花一并放入沙锅中,加水300毫升,煎30分钟,取汁去渣,频供热饮(也可加少些冰糖调味)。

  功能健脾导滞,降脂化浊。本膳用荷叶,升清降浊,能减肥降脂;决明子、山楂,导滞化积,行淤活血;菊花,清香理气,和中并能清热平肝。此膳有秀身降脂之效。

相关文章
想快速瘦身的健康美容茶饮
吃得多还能减得多的食物
减肥餐应该这样吃
少吃这些会一直是个瘦子
时令蔬果对减肥更有效哦!
精选文章
看看看 一天九个动作塑造迷
一周七个动作大饼脸轻松呈
最美手臂是怎么练就的
来谈一下怎么练就你的一米
如何在夏天来之前 让你的腰
减肥百科
喝什么茶减肥效果最好
不吃早餐的危害是什么
不吃晚饭的危害是什么
苹果酸奶减肥法怎么做
吃火龙果有什么好处
网友关注热点