不同体质胖妹饮食减肥法

  根据不同体质进行饮食调节减肥,让减肥变得更简单。

 不同体质胖妹饮食减肥法


  健康和食谱都应该根据体质的不同而进行调节。因此,把人体体质分为了太阴人、太阳人、少阴人、小阳人,下面根据这4种体质的四个明星——Guinness Paltrow,NataliePortman,ParisHilton和Beyonce,分别不同进行仔细地讲解,只要按照符号慢慢地按步就班,你的体质就会有明显的改变。

 不同体质胖妹饮食减肥法


  太阳人——

  01、力气在身体外发散的太阳人用尽了身体大部分能量。看上去上身发达下身单薄的太阳人,与Guinness Paltrow的体型相近。

  02、虽然爱好可口的美食,但在吃食物的时候会细心地计算卡路里的分量,因此,大部分太阳人都不容易肥胖。

  03、对于太阳人而言,增强力气的高蛋白、高卡路里的食物,就像有毒一样。在加上蔬菜等活用的食物,如大豆、豆腐,代替油腻的肉 类的同时,也要对健康与饮食的卡路里进行计算。

相关文章
想快速瘦身的健康美容茶饮
吃得多还能减得多的食物
减肥餐应该这样吃
少吃这些会一直是个瘦子
时令蔬果对减肥更有效哦!
精选文章
看看看 一天九个动作塑造迷
一周七个动作大饼脸轻松呈
最美手臂是怎么练就的
来谈一下怎么练就你的一米
如何在夏天来之前 让你的腰
减肥百科
喝什么茶减肥效果最好
不吃早餐的危害是什么
不吃晚饭的危害是什么
苹果酸奶减肥法怎么做
吃火龙果有什么好处
网友关注热点