3天新食谱 1周减2磅

   

 3天新食谱 1周减2磅

            
        09年,小编为你介绍最新式减肥餐单。让你能开心过个好年!

 3天新食谱 1周减2磅


  day1

  早餐:麦包1片、高钙脱酸奶1杯、全麦粥1碗

  午餐:麦米粥1碗、金针菇炒肉丝1碟、青菜1碟、奇异果1个

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