魔鬼身材速成餐 三天变瘦

      
  想不想更快速的变成令人羡慕的魔鬼身材?想,那就来吃吃小编为你推荐的三日魔鬼身材速成餐吧!


  第一天:

  早餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、1 葡萄柚、1 片干烤面包、2 茶匙花生酱

  午餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、4 盎司鲔鱼、1 片干烤面包

  晚餐——1 片冷肉,1 杯菜豆(50g)、4 盎司甜菜根(100g)、4 盎司香草冰淇淋(100g)、1 小粒苹果

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