最省钱减肥法 吃吃就瘦


  减肥最简单的方法莫过于从饮食做起,介绍几种食物给大家,让你吃吃就瘦。

  减肥食物仔细数要知道,很多菜篮子中的天然食物,其减肥作用并不逊于减肥保健品。以下食物就是专家公认的减肥食物———


  冬瓜有利尿去水的功效

  冬瓜:冬瓜不含脂肪,具有利尿去水的功效。肥胖的人大多体内积存过多的水分,肌肉软弱不实,用冬瓜烧汤饮服,能排出体内过多的水分,减肥疗效明显。

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