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美味食谱 减肥又美容

 美味食谱 减肥又美容

      
  今天介绍一款食谱给大家,不仅有减肥的功效,还能美容哦!

 美味食谱 减肥又美容


  《食疗本草》说:欲得体瘦轻健者,则可常食之;若要肥,则勿食也。

  每100g冬瓜含:脂肪(0g)热量(11Kcarl)故现代医学研究认为,冬瓜与其它菜不同的是不含脂肪,含钠量极低,有利尿排湿功效。

  番茄大家应该都很清楚了,它是我们减肥大军用的很多的一种蔬果。

相关专题: 减肥食谱
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