吃吃下午茶 每天都窈窕

      
  对于美食,胖妹妹是又爱又怕。爱它的美味,怕它的热量。其实,想要苗条的身材也不一定要抗拒美食。下面看看怎样吃下午茶助你减肥吧!


  下午茶是一顿真正的迷你餐

  最新的营养调查结果表明,有下午茶习惯的人比其他人要苗条!下午茶往往受饥饿的驱使,是一顿真正的迷你餐,它和用来发泄郁闷或仅仅用来解馋的零食是不同的。

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