吃火锅法则 让你越吃越瘦

 吃火锅法则 让你越吃越瘦

                  
  爱吃火锅又怕胖?专家为你支招,让你吃火锅也能苗条!

 吃火锅法则 让你越吃越瘦


  一般人吃火锅会和饮料一起喝,这易让人愈吃愈多。北医附医体重管理中心主任王伟提醒,吃火锅时最好搭配200c.c.水分就好。而荣总营养部组长杨雀恋表示,吃火锅可先吃青菜,且应避免空腹吃淀粉或肉类,容易发胖。

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