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营养推荐 奶酪减脂法

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  美味奶酪,现在教你吃奶酪减肥法。让你享“瘦”美味!

 营养推荐 奶酪减脂法


  奶酪作为一种高营养奶制品,已经越来越广泛地成为人们日常饮食的选择。近日,美国科学家再次向人们推荐奶酪,因为科学家又有了新发现:吃奶酪对心脏有利,并能帮助女性降低体内坏胆固醇的水平,同时升高好胆固醇的水平。这一结论已由美国维克森林大学医学院的研究人员证实。但是,该研究也同时指出,奶酪对男性胆固醇方面的影响不大,这可能源于男性在吃奶酪的同时还会吃掉更多的饱和脂肪和盐。
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