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自制减肥餐 减肥不挨饿


  减肥餐,自己在家也可以做。下面就介绍四款超级简单方法的减肥餐给大家,让你减肥不挨饿。

 自制减肥餐减肥不挨饿


  炒蘑菇

  (1)将生香菇、金针菇、松茸和洋菇等用铁弗龙锅炒。

  (2)菇类炒软后,洒上胡椒盐,再加点奶油。

  (3)食用时可淋点酱油,味道更鲜美。

  这道菜含丰富的食物纤维及矿物质,非常适合当宵夜。

相关专题: 减肥食谱
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