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三种排毒新法让你苗条美丽

   
  想变苗条,排毒是必经之路。下面介绍三种最实用的排毒方法给大家。
 

  
  第一招:也是最简单实用最直接有效的方法:喝白米粥!

  把大米粥熬成稀透,能够象喝水那样喝下去为好。(一定不能熬的太稠,要比平时喝的粥稀一些,熬上一个多小时就可以了。)有一点要特别注意的就是不能放盐和油以及任何调料,不然就没有太大的排毒效果了!在喝粥期间尽量不能吃其它油腻的东西,连续两天时间,基本上就可以清除肠道的毒素了!

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