喝瓶装绿茶让你瘦不下来

 喝瓶装绿茶让你瘦不下来

            
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 喝瓶装绿茶让你瘦不下来


  现今市面上有瓶装绿茶含糖高达9.2%,以500毫升计算,总含糖量约46克。有注册营养师指出,若饮用整瓶绿茶,便相等于吃下9茶匙砂糖,若在摄取人体足够卡路里后,再额外每日饮用一支绿茶,一年最多增加9公斤肥肉。

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