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减肥新招省钱的绿茶泡澡

爱美女性网   http://www.lady8844.com   [2009-03-11 17:26]  责任编辑:小钉

相关专题: 减肥方法    

        现在的人对于洗澡的要求越来越高,越来越多的人都梦想家里能有浴缸可以舒服的泡澡,当然有条件的MM家里早就拥有罗,既可以舒服的泡澡又可以减肥瘦身,是不是很羡慕呢?虽然市面的入浴剂种类非常多,但是想要经常泡澡,就非得要精打细算,尤其在物价飙涨的年代,每一毛钱更是要都花在刀口上,想要成为小气美人,CICI为你介绍便宜又好用的绿茶风吕,一定不能错过唷!没有浴缸的MM也可以动动脑筋使用上绿茶风吕来瘦身。

 减肥新招省钱的绿茶泡澡


        绿茶在中医的看法里,属于偏凉性,具清热解毒的效果。不过,这当然指的是喝绿茶,至于用绿茶来泡澡,因为绿茶当中含有茶碱、儿茶素及抗氧化成分等,具有深层清洁肌肤的效果,还可以增进肌肤的抵抗力,来达到抗衰老。但医师还是提醒,绿茶中的部分成分具有刺激性,所以泡澡时适量即可,不要泡太浓唷!

        一边泡澡一边运动

        1.坐在浴缸中,双膝弯曲成直角立起,双手放在身后,支撑上半身。

        2.利用腹部的力量将臀部抬起。在浴池中做简单的运动,因为水的浮力作用,不仅可以增加运动强度,也是雕塑线条的好时机唷!

        3.保持动作2.的姿势,双膝向左右摆动。

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