19种减肥圣品 吃吃就瘦


  想减肥,看看减肥食品吧!19种减肥圣品,让你吃吃就能瘦。


  1、冬瓜

  具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类,防止其转化为脂肪。此外,冬瓜富含维生素,且含热量较低。

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