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十大粉面 吃出健康与苗条

  粉面是不少追求方便快捷人士的追求,胃口不佳的时候来一碗粉面,能让人食指大动。不过,美食怎么总是跟减肥有冲突呢?很多人因为粉面中的高淀粉而对其敬而远之,事实上,粉面中也有能让你吃得开心,还能享“瘦”的健康食材哦!

      

 十大粉面 吃出健康与苗条

 十大粉面 吃出健康与苗条


十大粉面健康排名

第一位:生面

卡路里:230/碗  

脂 肪:0克

  不经油炸的生面在众多粉面中,属最健康,不含脂肪,配以清淡的烹调方法及配料,是keep fit 人士不俗的选择。

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