5种水果减肥 享瘦有妙方

 5种水果减肥 享瘦有妙方


  水果减肥也需要吃的巧。下面是最有效的五大瘦身水果,看看它们的减肥吃法吧!

 5种水果减肥 享瘦有妙方

  
  1.苹果apple 

  挑选的方法:要注意轻敲苹果时,声音要清脆,颜色要漂亮、红润。

  可以瘦小腹,帮助小腹保持平坦。我每天早上到中午之间,如果嘴馋想吃点心,一定就啃苹果,啃完了一颗其实就觉得吃饱了。 减肥:苹果+绿茶 1元钱健康减肥 

  一套苹果瘦身食谱

  苹果寿司

  苹果牛肉

  苹果里脊卷套餐

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