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黄瓜巧搭配 排毒又减肥

 黄瓜巧搭配 排毒又减肥

                  
        小小黄瓜,如果你合理搭配的话。会有不同的效果哦!下面就随小编一起来看看吧!

 黄瓜巧搭配 排毒又减肥


  黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜,以其营养、价廉大受青睐,尤其是女性朋友。

  黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。

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