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牛奶 让你成功瘦身的秘密

        对于令人头痛的减肥问题不知道爱美的你试过了多少种方法?运动?太累了!节食?好像很难!药物还是针灸?有点担心!现在开始妳不必再有这些困扰了!你家餐桌上每天早上都会出现牛奶可能就是挽救妳身材的最新利器喔!

 牛奶 让你成功瘦身的秘密



 牛奶 让你成功瘦身的秘密


        根据美国政府最新的研究数据显示发现:日常膳食中含有3~4份以上乳制品的人,发胖的机率只有不吃乳制品人的6分之1!但吃些牛奶或乳酪就真能减肥吗?别怀疑!其实牛奶可协助我们控制自己的体重已不是新鲜事了,只是最近才又更进一步得到医学研究临床上的证实。关键其实是牛奶中所含的大量钙质。

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