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超强减肥食谱 七天狂瘦

 超强减肥食谱 七天狂瘦


  今天介绍一种超强的减肥食谱给大家,只要照着吃就能轻松瘦哦!

 超强减肥食谱 七天狂瘦


  周一
  
  早:大米粥(一小碗)、全麦面包(一片)、橙子一个
  
  午:烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿一个
  
  晚:玉米粥(一小碗)、馒头(一个)、烧芦笋,生黄瓜一根

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