超强三大法 圆你窈窕梦

      
  每个女孩都有一个梦想,希望自己的身材能够更好一些。胖胖的你是否想再瘦一些呢?想,那就试试下面三种超强大法吧!


  PH值减肥法:

  通常人体会维持一定的PH值,但如果吃了过多的酸性食物,为平衡体内PH值,会增加身体的负担,并且让代谢停滞,导致肥胖。为了提升基础代谢,避免发福,平时应尽量少吃酸性食物,改摄取硷性食品,还能顺道消除疲劳、倦怠感。如果还能搭配清淡的饮食习惯,多吃属於硷性的蔬果,更能加倍此减肥法功效喔!

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