配套瘦身计划 想瘦就瘦-饮食篇

      
  是不是总发现别人比你瘦的快?其实你不用羡慕别人,只要你有一套自己的瘦身计划,也能轻松瘦下来。介绍一组配套式瘦身计划给你,让你想怎么瘦就怎么配,再也不会发生别人瘦起来很快,可是你却一点改变也没有的事情。


  饮食篇

  A型

  □ 要你这个不能吃、那个少吃,非常痛苦。

  □ 生活习惯不规律,饮食上很难配合。

  □ 对美食的诱惑很难抗拒。

  □ 忍耐力不够,常常计划到一半就破功。
 
  B型

  □ 对饮食习惯中到底哪里吃错还不是很了解。
 
  □ 为了瘦下来变漂亮,愿意多付出一点。
 
  □ 对于控制饮食就能瘦的求知欲很强烈。

  □ 因为工作关系,外食机会很多。

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