专家出绝招 一周减一斤

 专家出绝招 一周减一斤


  不节食,不运动,一周减一斤,你信吗?不信?我们一起来看看专家给我们出的绝招。

 专家出绝招 一周减一斤


  1.自备零食包:在开车上路或坐车旅行时,应自己带些低脂肪食物。如果必须买快餐,应选择对健康较为有利的食物,避免吃炸鸡,炸猪排等。

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