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解决四大问题帮助你减肥


  关于饮食减肥,很多妹妹都有这样或那样的问题。在这里我们就来一一帮你解决这些问题。

      
  问题1:是不是只要控制饮食就能达到减重的目的?

  关注度:★★★★★

  编辑回答:不一定!很多想拥有窈窕身材的MM们,总会忽略了减重最重要的原则——均衡饮食。只有摄取完整的营养,才能使身体机能发挥最大的功效,这才是减重的最佳途径。因此,大家只有先了解食物所含的热量后,再加以选择,才能最大限度地发挥饮食减重的功效!

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