时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

神奇瘦米饭 吃出苗条

  主食米饭一直被列为发胖食物当中,难道减肥真的就不能吃米饭?错,只要你巧吃,主食米饭也能变成减肥食品


  推出“瘦米饭”,神奇甩脂没商量

  很多MM都向我们抱怨减肥的饮食餐单太苛刻,难以坚持,那么到底是什么因素让MM这么痛苦呢?进行了一次随机调查采访,发现有很多人是因为减肥食谱严格拒绝米饭之故——

  “没有米饭的饭菜即使再香也提不起胃口,所以到最后总是禁不住香喷喷的大米诱惑而导致破功。”

  “我从小就特别喜欢吃米饭,如果不吃米饭我就会觉得肚子里面很空,反而不知不觉吃掉更多东西,减肥也变得很困难。”

  “不让我吃米饭比让我天天进行高强度运动还痛苦。”

  ……

  发言:由于很多人认为米饭是致胖的罪魁祸首,也就简单地将不吃米饭作为节食的主要手段。实际上,米饭在一定程度上还可以起到节制饮食的作用呢。我们就向大家推出几款“瘦米饭”,让你在较少的食量下却感觉不到饥饿,从而成功减掉恼人赘肉。

相关专题: 减肥食谱食疗
赞(0)
提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
15种食物排毒素 抚平小腹
大餐后5技巧 避免长胖
聪明Cheat Day 提高燃脂率
正确喝水 减肥事半功倍
外吃享瘦关键:掌控全桌节奏
精选文章
15种食物排毒 抚平小腹
狠瘦30斤!就靠2秘诀
Fat→fit 关键在于提代谢
聪明Cheat Day 提高燃脂率
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
减肥百科
喝什么茶减肥效果最好
不吃早餐的危害是什么
不吃晚饭的危害是什么
苹果酸奶减肥法怎么做
吃火龙果有什么好处
网友关注热点