很多减肥法,让人感觉不健康。今天爱美女性网小编为大家寻找了两大类别减肥法,让你轻松拥有好身材!
第一类:茶类减肥法
喝茶瘦身法
由于茶不含任何卡路里,所以喝多少也没甚害处;而且茶亦可提高新陈代谢、预防伤寒等效用。适合瘦身的茶为数众多,如薏仁茶、迷迭香茶等。
注意事项:留意茶叶的含铅量。
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