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很多减肥法，让人感觉不健康。今天爱美网小编为大家寻找了两大类别减肥法，让你轻松拥有好身材！
第一类：茶类减肥法
喝茶瘦身法
由于茶不含任何卡路里，所以喝多少也没甚害处；而且茶亦可提高新陈代谢、预防伤寒等效用。适合瘦身的茶为数众多，如薏仁茶、迷迭香茶等。
注意事项：留意茶叶的含铅量。
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