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15种饭后吃不长肉的零食

 15种饭后吃不长肉的零食


  爱吃零食又胖发胖的妹妹们注意了,介绍一篇关于吃零食不发胖的文章给大家。

 15种饭后吃不长肉的零食

      
  1.葵瓜子。可以养颜。葵瓜子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。

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