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减肥50秘技 永保苗条

 减肥50秘技 永保苗条

      
  对于爱美的女性来说,永保苗条是一生所追求的目标。其实,只要你在日常生活中稍微做一些改善就可以了。介绍50个永保苗条的减肥秘技,赶快来学学吧!

 减肥50秘技 永保苗条


  一、 可用柠檬、莱姆果汁代替酱油、食盐和会令人发胖的豆瓣酱、胡椒等佐料。 
 
  二、 多喝水。水对身体有益,又可充填胃部,使你少吃一点。

  三、 选择比较适合你的减肥食谱,否则才开始实行两天,就消受不了,半途而废。

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