时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

9种食物 吃了一瘦再瘦

 9种食物 吃了一瘦再瘦


  减肥,不一定要挥汗如雨,也不一定要饥肠辘辘。其实,在我们日常的食物中,有很多都有减肥的效果。只要你日常多吃这些食物就能轻松甩掉脂肪了。

 9种食物 吃了一瘦再瘦


  1、鹌鹑。肉中蛋白质含量高,低脂肪,低胆固醇;且含有多种维生素、无机盐和微量元素,味美似鸡,营养价值、治疗作用均远胜过鸡,为肥胖者理想的肉食。 

提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
15种食物排毒素 抚平小腹
大餐后5技巧 避免长胖
聪明Cheat Day 提高燃脂率
正确喝水 减肥事半功倍
外吃享瘦关键:掌控全桌节奏
精选文章
15种食物排毒 抚平小腹
狠瘦30斤!就靠2秘诀
Fat→fit 关键在于提代谢
聪明Cheat Day 提高燃脂率
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
减肥百科
喝什么茶减肥效果最好
不吃早餐的危害是什么
不吃晚饭的危害是什么
苹果酸奶减肥法怎么做
吃火龙果有什么好处
网友关注热点