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昆布丝蔬菜汤 喝出瘦美人

 昆布丝蔬菜汤 喝出瘦美人

            
  日本最新减肥法,喝昆布丝蔬菜汤,就能拥有窈窕好身材!

  还在吃香蕉减肥吗? 那你可落伍萝! 现在日本最流行的是昆布丝(之ろろ昆布)减肥法! 

  昆布丝(之ろろ昆布)含有丰富的矿物质与维生素,以及膳食纤维,最重要的是其能够抑制脂肪的吸收、提高新陈代谢并降低血糖,是极为优秀的减肥食材!

 昆布丝蔬菜汤 喝出瘦美人


  Point 1: 阻断脂肪的吸收

  想要减肥,与其等脂肪囤积了之后再想办法燃烧,不如在吸收前先让它排出! 昆布丝(之ろろ昆布)含有丰富的水溶性纤维,能够让脂肪在被小肠吸收前就排出体外,让身体不会吸收或囤积多餘的养分! 经过东京海洋大学矢泽一良教授针对老鼠进行的实验: 食用昆布丝(之ろろ昆布)的实验组吸收的脂肪仅為对照组的1/3,这样不需要痛苦的控制饮食也能轻松享瘦!

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