注意:30个饮食问题让你暴肥

 注意:30个饮食问题让你暴肥


  对于身材,最大的杀手莫过于不良的饮食习惯。下面的30个饮食问题如果你犯了就很容易导致肥胖,你一定要注意了!
  

 注意:30个饮食问题让你暴肥

   
  10大最糟糕的饮食习惯:

  1、一日三餐不按时,暴饮暴食 

  2、一边看电视,一边吃零食 

  3、随身携带零食

  4、经常睡前找东西吃 

  5、心境不好时大吃大喝 

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