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牛奶+蜂蜜的饮食瘦身秘诀

 牛奶+蜂蜜的饮食瘦身秘诀

  减肥只要用对方法,不需要节食,也不需要大量的运动,你只需要坚持牛奶+蜂蜜的饮食方式,你就能瘦。

 牛奶+蜂蜜的饮食瘦身秘诀

  蜂蜜: 1 公斤蜂蜜的热量有 3150 大卡,是同量牛奶热量的 4.7 倍!

  自古以来,医学认为,蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效。但来自不同蜜源植物、不同品种的蜂蜜,其药理作用也不相同。如洋槐蜜有利尿、镇静的作用;椴树蜜有通便、利尿和促进血液循环的作用。

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