饮食瘦身法 吃掉小肚腩

 饮食瘦身法 吃掉小肚腩

  女人一生之中最美的一刻就是当新娘子的那一刻,每个女人都梦想着要做世界上最美新娘子。可梦想成真之前却有一个残酷的现实摆在眼前:减肥。没错,没有人希望当一个胖新娘的,下面一起看看这位待嫁新娘子的减肥食谱搭配,看她是如何吃掉小肚腩的吧。

 饮食瘦身法 吃掉小肚腩

  就要准备嫁人了,可我还必须面对了所有待嫁新娘都必须面对的问题——瘦身。真是要了我的命……其实很多人告诉我你从开始准备婚礼的时候到真正结婚自然就会瘦下来,因为操心是最瘦身的。的确,我从132顺利减到116(我172,架子比较大……),这半年内,几乎没注意过什么饮食方面的东西,而且我本来就不是喜欢油大的东西。但是我大爱冰淇林,家里冰箱常年装备,而且无论春夏秋冬我都来者不拒。而且上班坐久了,导致了一个特别致命的问题,就是小肚子,肉肉都堆在肚子上……据说是因为保护子宫所以肚腩脂肪本身就会比较厚,而且外加上我的不良习惯,所以所以所以……

  下面我给大家看一下我每天的饮食计划,我就是用这个计划在一个月之内从116斤瘦到了110,腰围变成了二尺(其实是2尺1到2尺中间拉,太不容易了我之前一直是信筒……)

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