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33个减肥贴士 照做必瘦


  减肥,一些小贴士不可不知。以下的33个减肥秘方,只要你照做就一定能瘦哦!

   
  瘦身减肥的你,不可不知的33项小贴士

  1 、早餐一定要吃,以补充睡眠后,身体所需要的动力。

  2 、卡路里并不一定是敌人。若两种事物的卡路里都差不多,那淀粉食物肯定会比油炸食品,更容易消化。

  3 、过分的节食也会导致体重增加。

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