荷叶茶减肥 不节食也瘦身

 荷叶茶减肥 不节食也瘦身

  荷叶不仅是传统药膳中常用的药材,还是减肥的良药哦。很多mm们减肥都会喝荷叶茶,简单好喝又有效。
 

 荷叶茶减肥 不节食也瘦身

  特点:不必节食,因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

  适合人群:一般想减肥的人群都适合。但是要注意荷叶性寒,体质虚寒(常觉得精神虚弱且容易疲劳,脸色苍白、唇色淡,怕冷、怕吹风、手脚冰冷,喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡,月经常迟来,血块多,舌头颜色为淡红色。)的人不适合,经期和哺乳期、更年期女性都不适合。

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