外食族排餐的低脂吃法

 外食族排餐的低脂吃法

  出来工作,少不了应酬等等的社交场合,外食聚餐就更是少不了。可我们要怎么样吃才不会摄入过多热量与脂肪。今天就让小编来告诉你外餐中的排餐窈窕吃法。

 外食族排餐的低脂吃法

  A.聪明排餐点餐技巧!

  1. 【供应形式】以餐盘型式供给的排餐较铁板的排餐好(因为铁板上会加奶油以避免肉类黏到铁板上)。

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