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十大瘦脸食品吃出小脸美女

 十大瘦脸食品吃出小脸美女

  纵观大街上的美女,一个比一个的脸小,小脸似乎已成为美人的一大标准。可并不是每一个女人都那么幸运,一出生就是小脸美人,那么你就得靠后天的努力了。小编今天带你领略吃出来的小脸美人绝招。

  多吃高钾食物能帮助瘦脸

  若要成功瘦脸,在日常的食物选择上,就应要注意摄入含高Ka的食物,Ka元素可以促进体内代谢,消除因为不当的饮食或生活习惯带来的脸部浮肿问题,此外,纤维含量高的海藻、豆腐以及青菜、水果都是很好的瘦脸食物。

 十大瘦脸食品吃出小脸美女

  菠菜:含有丰富的钾元素,VA和VC,但是尤其要注意菠菜的烹饪方式,因为菠菜是非常容易流失营养的蔬菜。

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