减肥族中秋节的饮食方案

 减肥族中秋节的饮食方案

  中秋节就快到了,月饼当然是少不了的主角,可小编提醒你,可千万别挑了美食丢了身材哦,一起来学学中秋节的瘦身吃法吧。

 减肥族中秋节的饮食方案

  一、月饼热量高,分享吃、当正餐

  有人说:今年看不到满月,但也要吃到月饼!那么,就依照的每日热量上限,分配一部分来吃月饼吧!一个月饼当作一餐,或是月饼分著吃,一人一半感情不会散!

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