网友分享亲试数种饮食减肥方法

      
  如今的减肥方法各种各样,下面是网友亲试的数种有效方法,大家一起来分享吧!


  饮食减肥法:

  一:极端节食法。每天吃和一袋牛奶,吃一个包子。饿到头昏眼花,有一次差一点从楼梯上摔下来。效果还是有的,从120斤瘦到102斤,但是后果就是:10天之后正常吃饭,反弹到114斤。我没有夸张,就是只有10天而已,反弹了12斤。

  二:酸奶红糖法。没见到瘦多少,倒是感觉排便很畅通了,还经常拉肚子。

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