时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

控制食欲必须绕开七个陷阱

  很多节食减肥中的朋友们或许都会碰到这样的情况:明明自己一点都不饿,甚至还有点饱,可就是嘴馋很想吃东西?据研究,有七个原因会让你的食欲大增,让你不知不觉吃进过多食物。想要控制食欲,你必须要了解以下七要素。

  1、时间。

  经过习惯的养成,我们的身体已被制约成每天到了一定时间就会想吃早餐、中餐和晚餐。

相关专题: 控制食欲
赞(0)
提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
15种食物排毒素 抚平小腹
大餐后5技巧 避免长胖
聪明Cheat Day 提高燃脂率
正确喝水 减肥事半功倍
外吃享瘦关键:掌控全桌节奏
精选文章
15种食物排毒 抚平小腹
狠瘦30斤!就靠2秘诀
Fat→fit 关键在于提代谢
聪明Cheat Day 提高燃脂率
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
减肥百科
喝什么茶减肥效果最好
不吃早餐的危害是什么
不吃晚饭的危害是什么
苹果酸奶减肥法怎么做
吃火龙果有什么好处
网友关注热点