便秘怎么办?试试这些治疗便秘食谱

      
  有了便秘怎么办?便秘吃什么好呢?试试下面的数种治疗便秘食谱吧!很有效哦!


  1、便秘方--大麻仁粥 

  【原料】大麻仁10克 粳米50克

  【制作】先将大麻仁捣烂水研,滤汁,与粳米煮作粥。

  【用法】任意食用。

  【功效】润肠通淋,活血通脉。适用于产后血虚便秘、小便不通利、关节凝涩等。

  【宜忌】大麻仁食入过量可致中毒,故不宜过量。

相关文章
8种食物让你告别便秘
7道食谱解决便秘助减肥
生香蕉也会给减肥“添堵”
便秘就吃促进肠道蠕动食物
这七种水果扫除便秘更瘦身
精选文章
看看看 一天九个动作塑造迷
一周七个动作大饼脸轻松呈
最美手臂是怎么练就的
来谈一下怎么练就你的一米
如何在夏天来之前 让你的腰
减肥百科
喝什么茶减肥效果最好
不吃早餐的危害是什么
不吃晚饭的危害是什么
苹果酸奶减肥法怎么做
吃火龙果有什么好处
网友关注热点