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值得强力推荐十种减肥方法

   
  选来选去,什么减肥方法最有效呢?许多胖妹妹都有这样的疑虑。爱美女性网小编介绍十种值得大家用的减肥方法,试试吧!


  柠檬水减肥法

  净白柠檬的美容下午茶

  柠檬食谱的主要目的是启动身体的自我净化过程,溶解多余的脂肪,清除身体各种器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素,净化血液,改善血质,促进新陈代谢,清洁并修复整个消化吸收系统,增强消化能力,调整吸收平衡。

  成功完成整个自我净化过程只需要短短的5~7天,这是获得自我康复的健康之旅,也是体验自身能力的感受之旅,更是提升心理毅志的轻松之旅。

柠檬与醋同样具有减肥效果,这样看来,柠檬醋的确是是能养颜美容,也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯,就能让自己元气大增,精神焕发,也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高,空腹喝太多会伤胃,要尝试不可不小心。

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